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La privation de sommeil en survie : jusqu’où le corps humain peut tenir ?

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Le sommeil est une fonction vitale du corps humain, souvent sous-estimée en situation de survie. Pourtant, le manque de sommeil affecte rapidement les capacités physiques, cognitives et décisionnelles, parfois de manière irréversible. En conditions extrêmes, privation de sommeil, stress et fatigue s’accumulent, poussant le cerveau en mode survie. Comprendre les effets réels du manque de […]

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Le sac de couchage en survie : comprendre son rôle thermique et éviter les erreurs fatales

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Le sac de couchage est l’un des éléments les plus critiques pour passer une nuit en sécurité en milieu naturel. En situation de survie ou de bivouac, il ne sert pas seulement au confort, mais joue un rôle essentiel dans la protection thermique du corps. Son fonctionnement repose sur un principe simple : créer une

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Allumer un feu en survie : la méthode fiable basée sur la préparation

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Allumer un feu en survie ne s’improvise jamais au dernier moment, quand la nuit tombe, que la fatigue est là et que le froid s’installe. Un feu efficace se prépare bien avant l’instant où vous voulez l’allumer, parfois dès le matin. En milieu naturel, le feu est vital : il permet de se réchauffer, de

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La régulation thermique en survie : comprendre les 4 principes essentiels pour protéger ton corps

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La régulation thermique est un élément fondamental en survie en milieu naturel. Maintenir une température corporelle stable n’est pas une question de confort, mais de survie, car un déséquilibre thermique peut rapidement entraîner hypothermie, hyperthermie, perte de lucidité et défaillance des organes. En situation de survie, ton corps échange en permanence de la chaleur avec

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Réinventer l’éducation : stages de survie et apprentissage en pleine nature avec Rémi Camus

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Réinventer l’éducation grâce à la nature et aux stages de survie On parle souvent d’échec scolaire ou de décrochage, mais ces mots ne reflètent pas la réalité. Beaucoup d’élèves ne s’épanouissent pas dans un cadre scolaire trop rigide. Le système n’est pas toujours adapté à leurs besoins, à leur rythme, ni à leur manière d’apprendre.

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Faire vivre un stage de survie à des lycéens

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Laissez-moi vous raconter comment tout cela a commencé … En début d’année 2023, je rencontre monsieur Marc Flécher, proviseur du Lycée Louis Armand à Villefranche-sur-Saône. Autour d’une tasse de café, on décide d’organiser un stage de survie pour quelques élèves afin de les changer du cadre scolaire. Après quelques mails, nous bloquons la date du

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La fine équipe du bush au Méga CGR de Bourges

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Notre film a été diffusé sur l’écran géant du méga CGR de Bourges. Souvenez-vous … En novembre 2019, pendant 3 semaines, j’ai encadré une expédition hors du commun dans le bush australien. Repoussant leurs limites, les néo aventuriers ont parcouru près de 400 kilomètres de marche sous la chaleur écrasante du soleil, le tout avec

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